3Dfit

3Dfit就像是一个超级有趣的健身学校，里面有超级酷的3D人体模型，可以让我们清楚地看到我们的肌肉和骨头是怎么工作的。这里还有好多视频，像看动画片一样，教我们怎么正确地做运动，还能告诉我们做错了会怎么样哦。而且，这里还有好多老师，他们都是健身高手，会教我们怎么变强壮，变健康。

软件特色

1.认识自己的身体

不要随便拿很重的哑铃，或者做很难的动作哦，要找到适合自己身体的方法，这样健身才会更有效。

2.检查自己的体力

开始健身前，要先看看自己能做多少。

3.看看自己身体里的脂肪有多少

不管是想瘦还是想壮，都要知道身体里的脂肪有多少。

软件功能

【3D视频】

-有4000多个3D视频，比如：躺下来推哑铃、蹲下、肩膀上推哑铃、拉单杠、做俯卧撑等等；

-真人示范动作；

-800多个健身动作，还有怎么改正错误的方法；

-康复训练、拉伸动作和健身知识的小视频；

-3D人体骨骼和肌肉的图解；

【线上课程】

-有很多康复训练、功能训练、高级训练的课程；

-线上教练培训课；

-健身达人的精选课程；

更新内容

改进了一些功能