20秒护眼app

20秒护眼app就像一个超级小帮手，专门帮助我们的眼睛休息。它就像一个魔法师，知道我们玩手机的时间，然后提醒我们该让眼睛休息一下啦！这样我们的眼睛就不会累啦，还能保持好视力哦。

软件简介：

20秒护眼app就像一个小老师，教我们怎么保护眼睛。它按照“20-20-20”的规则，提醒我们每用手机20分钟，就要休息20秒，看看远处的树木或天空，这样眼睛就不会累了。

软件功能：

【自己定规则】你可以告诉20秒护眼app，你用手机多久后需要休息，它会帮你记住哦。

【强制休息】如果你不想休息，它还会提醒你，让你不得不停下来，让眼睛休息一下。

【查看记录】这个app还会帮你记录用手机的时间，让你知道自己在哪个app上用的时间最多，这样你就可以更好地控制自己啦。

软件怎么用：

1. 打开应用，找到那个像齿轮的小图标，点一下，进入设置。

2. 找到“锁屏后继续计时”这个选项，打开它。