入眠胶囊

入眠胶囊APP就像一个超级助手，专门帮我们睡觉。它超级有用，能帮我们调整睡眠，让我们的睡眠变得更好。

软件简介

这个手机小帮手，就像一个小魔法师，有很多魔法可以让我们更快入睡。

它会在我们睡觉前放一些轻柔的音乐和引导我们冥想，这样我们就能放松心情，慢慢进入甜美的梦乡。而且，它还会在睡觉的时候关掉手机的通知，不让电话和消息打扰我们。

软件特色

1.音效选择：它有很多种自然的声音和音乐，我们可以挑选自己喜欢的，就像挑选故事一样。

2.智能推荐：它会根据我们的喜好，推荐最适合我们的音乐和放松方式，就像一个懂我们的朋友。

3.脑波引导：它还能用特殊的音乐帮助我们放松，就像帮我们做深呼吸一样。

4.呼吸训练：它教我们怎么呼吸，这样我们就能更快地放松，更容易入睡。

软件亮点

1.记录睡眠：它会记录我们睡觉的时间，让我们知道什么时候该睡觉。

2.评估睡眠：它会告诉我们睡眠好不好，给我们一些建议，让我们睡得更香。

3.提醒作息：它会提醒我们什么时候该睡觉，什么时候该起床，帮我们养成好习惯。

4.优化环境：它还会给我们建议，比如调整房间里的光线和温度，让我们有一个更舒适的睡觉环境。

开启入眠胶囊方法

1、点手机上的设置图标

2、找到realme实验室，点一下

3、找到入眠胶囊，点一下

4、设置好睡觉时间，打开开关，入眠胶囊就准备好了

5、如果需要，可以点白名单，把一些重要的应用留下，以防万一